PENGARUH MINUMAN BERKAFEIN TERHADAP” “KUALITAS TIDUR DAN DAMPAK PRESTASI” “BELAJAR MAHASISWA FARMASI” “POLITEKNIK BAUBAU”

ABSTRAK
FELIN DWI LESTARI. Pengaruh Minuman Berkafein Terhadap Kualitas Tidur Dan Dampak Prestasi Belajar Mahasiswa Farmasi Politeknik Baubau. Dibimbing oleh SUPARMAN SUPARDI dan YUYUN WIRASASMITA.

Kafein adalah senyawa alkaloid metilxantine (basa purin) yang berwujud kristal berwarna putih dan bersifat psikoaktif. Konsumsi kafein berguna untuk meningkatkan kewaspadaan, menghilangkan kantuk dan menaikkan mood. Adapun tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh minuman berkafein tehadap kualitas tidur dan dampak prestasi belajar Mahasiswa. Penelitian ini dilakukan dengan metode survei menggunakan kuesioner sebanyak 40 sampel. Sumber data yang digunakan adalah data yang diperoleh langsung dari sumber asli tidak melalui perantara. Hasil penelitian yang menunjukan bahwa yang mengonsumsi kafein yaitu sebanyak 27 orang atau 67,5%, responden pada penelitian ini yang tidak mengonsumsi kafein sebanyak 10 orang atau 25%. Mahasiswa berpengaruh pada kualitas tidur 18 orang atau 45%, manakalah responden yang kurang berpengaruh 15 orang atau 37,5%, dan responden yang tidak berpengaruh 7 orang atau 17,5%.

Kata Kunci : Kafein, Kualitas Tidur, Prestasi.